Tišina u oluji: pronalaženje nesavršene ravnoteže
Ponekad o reaktivnosti razmišljamo kao
o problemu ljutnje ili borbi s emocionalnom regulacijom. To može biti
točno, ali reaktivnost je i signal.
Ponekad o reaktivnosti razmišljamo kao
o problemu ljutnje ili borbi s emocionalnom regulacijom. To može biti
točno, ali reaktivnost je i signal.
Psihoterapija orijentirana na tijelo polazi od toga da je naše iskustvo života tjelesno. Od naših opažanja do raspoloženja, naši osjetilni signali teku našim tijelom. Tako
doživljavamo sebe, druge i svijet. Osobna priča nastaje iz osjetilnih senzacija, a osjetilne senzacije slijede osobni narativ.